体験フリーダイビングコース（プール） 海の中で、一呼吸に身を委ねる静かな世界へ。 リラックスできる呼吸法や耳抜きの基礎を学びながら、初めての方でも安心して楽しめるフリーダイビング体験コースです。少しのコツを知ることで、今までとはまったく違う、自由で心地よい水中のリラクゼーションを体感してみましょう。 コース内容 座学 ( １時間 )　＊対面講習またはオンライン講習 プール講習 （ １、５時間 ） 実施内容 フリーダイビングとは？ 耳抜きの基礎知識 安全に潜るためのバディシステム フリーダイビングで使う呼吸方法 効率的なフィンワーク 水中での脱力、リラクゼーション方法 一呼吸での息止めにチャレンジ 平行潜水にチャレンジ ブラックアウトへの対処方法 ご受講前条件 １６歳以上　(１８歳未満の方は、保護者同意の署名が必要 ） 必要書類への署名、提出。 プールで息継ぎをしながら１００

体験フリーダイビングコース（海洋） 海の中で、一呼吸に身を委ねる静かな世界へ。 リラックスできる呼吸法や耳抜きの基礎を学びながら、初めての方でも安心して楽しめるフリーダイビング体験コースです。少しのコツを知ることで、今までとはまったく違う、自由で心地よい水中のリラクゼーションを体感してみましょう。 コース内容 座学 ( １時間 )　＊対面講習またはオンライン講習 海洋講習 （ １、５時間 ） 実施内容 フリーダイビングとは？ 耳抜きの基礎知識 安全に潜るためのバディシステム フリーダイビングで使う呼吸方法 正しいフィンワーク きれいなダックダイブ ロープを使用した垂直潜降（〜１２m） ブラックアウトへの対処方法 ご受講前条件 １６歳以上　(１８歳未満の方は、保護者同意の署名が必要 ） 必要書類への署名、提出。 プールで息継ぎをしながら１００ｍ以上止まらずに泳げる方。...